Tem informação nova sobre trail running aparecendo o tempo inteiro. A parte difícil é entender o que realmente muda alguma coisa no treino.

Um estudo novo aparece, alguém interpreta de um jeito, outro treinador enxerga de outro e, pouco tempo depois, aquilo já virou regra em algum lugar.

Por isso criamos a Go On Academy.

Toda sexta-feira, às 14h, vamos nos encontrar ao vivo no YouTube da Go On para discutir estudos, treinamento e o que existe de mais atual no trail running, colocando conhecimento em confronto com aquilo que acontece de verdade na prática.

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